最終的に消化します

胃腸虚弱の食事記録や、もろもろ。

薬待ち

昼 ツナサンドイッチ 間食 黒糖まんじゅう 緑茶 晩 うどん * 胃腸薬を注文。 カイロをお腹に貼る。

PPP

胃腸薬飲んで、しばらく安定していたのに、夕食後、腹痛と下痢。 年末年始のご馳走と飲酒続きが災いしたかしら? 胃腸薬は、切れてるし、新たに注文しなくては……。 * 昼 雑煮お吸い物の素に、お餅2個 間食 いちごジャムトースト 紅茶 晩 炒り卵 高菜漬 ご飯

胃が冷えている?

昨日の夕方、お腹を下し、昨晩、ひどい胃痛。 胃をあたためたら、少しマシになった。ということで、再び胃腸薬開始。 * 昼 お粥 梅干 きゅうりのぬか漬け 間食 いちごジャムトースト 白湯頭痛がツライので、鎮痛剤を飲む。 晩 ご飯 きゅうりのぬか漬け おで…

大丈夫マ胃フレンド

朝 はちみつトースト 白湯 昼 きつねうどん(小)はなまるうどんで。 晩 寿司(えんがわ、つぶ貝、イカ、タコ、いわし、あじ、シメサバ、うに) ポテトサラダ 瓶ビール 中 1本 食後に、ミルクティー一貫ずつ出てくるお寿司屋さんで。 ポテトサラダは、突き出し。…

胃ミテーション・ゴールド

昼 豆腐丼 インスタント味噌汁 食後に、薄めの紅茶紅茶を飲んでも、胃痛も胃重も無し。 慣れたか? 晩 ピェンロー鍋おじや 食後に、薄めの紅茶昨日のピェンロー鍋にうどんを入れた残り(うどんは全部食べた)の出汁にご飯を入れておじやに。

〆のうどん

朝 はちみつトースト 白湯 昼 ご飯 じゃがいも玉ねぎ炒め 間食 リッツ 薄めの紅茶ティーバッグ浸し時間1分。 胃痛も胃重も無し。 晩 ピェンロー鍋うどんピェンロー鍋の残りに、油揚げとちくわ、うどんを入れて。

溺あ胃

朝 梅干入りおにぎり 白湯胃が重い。 朝は、トーストくらいの軽めがいい。 昼 お粥 梅干 高菜漬 間食 リッツ 白湯今日は、昨日の轍を踏まずに紅茶はやめておいた。 晩 ピェンロー鍋残り(白菜、もやし、しめじ、豆腐、干ししいたけ) ご飯 高菜漬

胃っ方通行

朝 はちみつトースト 白湯 昼 おにぎり 梅干 奈良漬 間食 紅茶 オリゴのおかげ入り ブルボン プチ チョコレートケーキ 白湯あまりにも眠くて、つい紅茶を飲んでしまった。 胃が重い感じはする。 目は覚めた。 用心のために、白湯を飲んでおく。 晩 ジャガイ…

ピェンロー風鍋

朝 りんごジャムトースト 白湯 昼 高菜おにぎり 2個 白湯 間食 カップスープ 晩 ピェンロー風鍋(白菜、もやし、干ししいたけ、豚肉、豆腐) ご飯 高菜漬

胃和感

朝 トースト カップスープ 茹で卵空腹で目覚めたので、やや多目の朝食。 昼 お粥 梅干 沢庵お米から炊いた。 間食 ざらめおかき ホワイトロリータ 4本 白湯 晩 ご飯 白菜ポトフ 高菜漬 * 何かしら食べると、胃に微少な違和感がある。

赤胃秀和

朝 ざらめおかき 白湯 昼 お粥 梅干 沢庵 間食 白湯 ポッキー 晩 ご飯 白菜ポトフ * お腹が空く、食欲がわくようになってきた。 食べる量も少し増えたような……。 明日は、胃腸薬飲むのをやめてみようか。

胃ーサン・ホーク

朝 ざらめおかき 白湯 昼 お粥 梅干 沢庵 間食 プーアール茶 コーンスープ 晩 白菜ポトフ

ホワ胃トロリータ

朝 ホワイトロリータ 4本 白湯 昼 ちらし寿司 晩 お粥 梅干 沢庵 * まだ、下し中。 朝昼食後に。

朝はもうダメかと思ったけれど

朝 トースト カップスープ 茹で卵直後に、下す……。 昼 梅干入りおにぎり かやくおにぎり 間食 ばかうけ ポッキー 白湯 晩 スパニッシュオムレツ ポトフ ご飯 * 朝以外は下さず、無事に一日過ごせた。

青胃珊瑚礁

昼 味噌おにぎり 梅干 ミニまんじゅう 間食 ミニまんじゅう 1個 サラダせんべい 2枚 白湯 晩 スパニッシュオムレツ(ジャガイモ、人参、玉ねぎ) 白菜鶏団子ポトフ(白菜、人参、玉ねぎ、鶏団子) ご飯 1/3杯思ったより、スパニッシュオムレツがボリューミーで、…

お胃てけ堀

朝 つぶ餡まんじゅう 栗餡まんじゅう 昼 ワカメおにぎり(梅) 卵焼き 間食 ノンカフェイン カフェラテ 晩 レトルト親子丼 しじみ吸い物 奈良漬

サバ胃バー

朝 ミニまんじゅう 2個 昼 ワカメおにぎり(梅) かぼちゃ炊いたん 晩 マカロニサラダ 小松菜炊いたん 味噌汁 沢庵 ご飯 * 痛みは無いけれど、食欲もあまり無い。 胃痛が去ったら、チベット体操で傷めた腰が痛くなってきた。 えび反りみたいに体反らすポーズ…

ハ胃ホー!ハ胃ホー!

朝 みかん 1個 白湯 昼 わかめ梅おにぎり マカロニサラダ みかん 1個 間食 ノンカフェイン カフェラテ 晩 ご飯 インスタント味噌汁 沢庵 卵焼き * 夕食後、お腹下す……。

胃万里焼

朝 トースト カップスープ 白湯 昼 みかん 1個 サバ水煮缶 卵うどん 間食 ミニまんじゅう 2個 みかん 1個 白湯 晩 味噌汁 ご飯 漬物 野沢菜 マカロニサラダ かぼちゃの炊いたん

長渕剛ばりに

注文していた胃腸薬が届いたので飲む。 下し気味。 ピーピーピー。 * 朝 りんごジャムトースト 白湯 昼 梅干うどん みかん 1個 柿 1個 間食 おやき 白湯 晩 ごはん 野菜と麩の味噌汁 小松菜炊いたん 漬物 白菜、野沢菜

胃右衛門

昼 みかん 2個 柿 1個 卵うどん 晩 野菜と麩の味噌汁 サバ水煮缶 1/2 ごはん 漬物 白菜、野沢菜 * 少しだけ胃痛。 少しだけ頭痛。

胃人さんに連れられて行っちゃった

少し調子が良かったので、胃薬を飲むのを止めたら、胃痛復活……。 * 朝 みかん 1個 りんごジャムトースト 白湯 昼 みかん 2個 柿 1個 卵うどん 晩 お粥 漬物 3種類 梅干貰い物の漬物があるおかげで、漬物バイキング気分が味わえた。

胃ち難去ってまた胃ち難

朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り サツマイモとリンゴの炊いたん 昼 ちくわ梅干うどん 間食 エースコインクッキー 白湯 晩 蒸しサツマイモ 白菜鶏団子スープ

あ胃だけが俺を迷わせる

朝 LG21ヨーグルト 昼 ハムチーズトーストサンドアルミホイルにハムとチーズを挟んだ食パンをつつんで、オーブントースターで焼いたサンドイッチ。 晩 サラダ+茹で卵 白菜鶏団子スープ * かすーかに、胃痛あり。

今日は何かというと白湯を飲んでた

一晩、絶食したせいか、昼前にはお腹が空いていた。 * 朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り 白湯 2杯 昼 サツマイモとリンゴの炊いたん乗せトースト 白湯母お手製のサツマイモとリンゴの炊いたん。 甘さ控えめ。 間食 玉子せんべい 白湯 晩 豆腐丼 梅干 …

食べ過ぎて胃痛

朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り いちごジャムトースト 昼 チーズ納豆餅 鮭の白子 ぽん酢 白菜おかか煮浸し 沢庵ごま いんげん天ぷら 赤ワイン 2杯食後に 柿 まんじゅう(白餡) 緑茶 晩 白湯 * 実家で昼食。 夕方頃、キツイ胃痛。 時々、頭痛も。帰宅…

仮面ラ胃ダー

朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り 昼 白菜ポトフおじや 間食 柿 最中 緑茶 晩 おかゆ 梅干 沢庵 * 夕方から、胃痛。 昨日よりも激しい。 後、頭痛も。

裸のた胃将

朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り 茹で卵 いちごジャムトースト 昼 幕の内弁当(セブンイレブン) 間食 おかき チョコレート 晩 ミニちゃんこ鍋 豆腐ハンバーグ食後に、ゆずティー * 夜になって、胃痛。 帰宅後、白湯を飲む。

な胃袖は振れぬ

夕方から頭痛。 コーヒーを飲んだら、マシになったけれど、今度は胃重……。 * 朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り マーマレードトースト 紅茶 昼 フィッシュバーガー コールスローサラダ スプライトフレッシュネスバーガーにて。 間食 ローソンのロールケ…

か胃盗21面相

胃腸薬きき出したようで、胃重感もない。 * 朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ おにぎり 昼 ハムエッグ丼 間食 ハードビスケット 紅茶 晩 蒸し野菜鮭(もやしと、しめじ) 白菜ポトフ 冷奴 沢庵

少し胃腸薬がきき始めているけれど油断は禁物

朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り マーマレードトースト ゆでたまご 紅茶 昼 飲茶セットおかゆ(トッピング)、春巻、蒸し餃子3種、小籠包 間食 パンプキンタルト 紅茶 晩 ポトフ

白菜の季節

朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り マーマレードチーズトースト 白湯 昼 豆腐丼 しじみの味噌汁(インスタント) 間食 カフェインレス カフェオレ 晩 ポトフ 蒸しもやし ポン酢 茹でソーセージポトフは、キャベツじゃなくて白菜で作った。 白菜の方が安か…

蒲柳の質よ

かすかに頭痛。 胃弱ブログなのに、最近、頭痛の話が多い。 私の場合、純粋な胃弱者(いよわもの)というより、虚弱体質の一辺としての胃腸弱なのだ。昨日の焼肉と飲酒のせいで、胃が重い。 なぜか、昨夜は寝る前になって、胃がムカムカとものすごく気持ち悪く…

頭も胃も痛い場合どうすればいいのか?

起きたら頭痛。 首の後ろ側、2筋に分かれて痛みが這い上がり、頭頂部でピーク、前頭部はかすかに痛む。 胃痛は、頭痛に紛れて見えなくなってしまったけれど、治った訳ではないのはわかっている。 なので、鎮痛剤を飲むかどうか迷う。 鎮痛剤は、確実に胃を荒…

どうしてお腹が空くのかな?

空腹は炭水化物などの糖質によるインスリンの上下が原因という話を聞いたことがある。 本当は、お腹が空いていないのに、血糖値が急に上がって急に下がったこと(空腹状態で、炭水化物をドカ食いしたりするとそうなりやすい)を空腹と脳が勘違いするらしい。 h…

胃かるが牛乳

朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り マーマレードトースト 白湯 昼 豆腐丼 沢庵 間食 鬼まんじゅう 緑茶 晩 鍋の残りにうどんを入れて (うどん、長ネギ、ちくわ、油揚げ、小松菜、白菜)

胃やよ胃やよも

起き抜けから、かすかな胃痛。 * 朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り マーマレードトースト 昼 力うどん 間食 チョコレート 薄めの紅茶 晩 肉野菜炒め (豚肉、もやし、人参、卵) 茶碗蒸し 沢庵 食後に、カフェインレス カフェオレ茶碗蒸しは、スーパーで…

胃腸薬はじめました

相変わらずの大正漢方胃腸薬K錠剤、ケンコーコムで注文するとDSよりも安いので、いつもそこで買うことにしていて、今日、届いたので胃腸薬生活再開。 * 朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り 昼 力うどん 間食 ハードビスケット 薄めの紅茶 晩 鍋 (白菜、…

久々の胃痛

何日か前から、かすかに痛かった胃痛が、昨夜から激しくなる。 腹巻きをして、胃の辺りにカイロを貼って寝る。*朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り昼 きざみうどん (油揚げの刻んだものを乗せたうどん)間食 シナモン紅茶 コメダ珈琲にて晩 水炊き (白菜…

徳川胃え安

胃痛が、なかなか引かないなぁ……。 困ったことに、食欲はあるのだ。*昼LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入 とろろ昆布おにぎり 梅干入*間食ハードビスケット インスタントコーヒー オリゴのおかげ入*昨日の味噌汁残り 蒸しかぼちゃ 豆腐卵丼

アトマ胃ザー

朝LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入*昼お粥 梅干 白菜漬物*間食柏餅 緑茶*晩蒸し鮭野菜(もやし、人参) 油揚げとワカメと麩の味噌汁 ご飯 白菜漬物

パ胃レーツ・オブ・カリビアン

朝LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入*昼豆腐丼*間食トースト いちごジャム 紅茶*晩人参えのき卵炒め ご飯 野沢菜 梅干*晩ごはんを食べている時に、若干、腹痛……。 胃腸薬が効くまで、時間がかかっているのかな?

ほうれ胃線

毎日、朝一と食後には白湯を飲んでます。*朝LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入*昼お粥 梅干 野沢菜*間食ミニ羊羹 ハニーカステラ ミニ醤油せんべい 緑茶*晩蒸しもやし ポン酢がけ 肉抜きじゃが ご飯*晩ごはん後、腹痛……。 でも、下すこたはなく。

阪神タ胃ガース

ケンコーコムで注文した胃腸薬が届いたので、しばらく飲む。*朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入*昼 梅干おにぎり 昆布おにぎり ほうじ茶コンビニのおにぎり*間食 ハニーカステラ ミニ醤油せんべいサークルKのPB商品*晩 かけうどんとミニ海鮮丼のセット…

エ胃ヒレ

朝LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入*昼梅ワカメうどん*間食 ごまとくるみの香ばし饅頭 1個 白湯白湯は、これ以外にも、食後には飲んでます。*晩納豆ご飯 蒸し野菜鶏(鶏むね肉、もやし、豆苗、しめじ) 豆腐ワカメえのき味噌汁黒糖紅茶

久しぶりの……。

久しぶりに、お腹下しています。 私にしてみたら、しばらく、お腹下してないなぁ……なんて、調子に乗ってたら、やっぱり来ました。 でも、久しぶりって言っても、2ヶ月くらいしか経ってなかった。 2ヶ月お腹下さなかったら、しばらく元気って、どんだけお腹弱…

白湯のせい

久しぶりに胃痛と下痢……。ここのところ、何日か胃痛があり、白湯は胃にも良さそうだと飲んでいたら、下痢しました。調べてみたら、飲み過ぎはダメなんだそうで……。ということで、白湯はほどほどに。しばらく、胃弱生活に戻ります。

頭痛、その後……。

胃腸薬を飲んではいるけれど、やはり、まだ、下し気味。 病院でもらった薬を飲んでいるから、しょうがないのか……。 薬は、頭痛が心配だったので、母かかりつけの脳神経外科の病院へ行ってMRIをとってもらい、そこでもらったもの。 幸い、緊急を要する異常は…

胃腸薬が切れた途端に……。

胃腸薬が切れたら、途端に、下す。 水っぽい。*昼 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り なたまめ茶 オリゴのおかげ入り 卵うどん*晩 白菜豚卵炒め 目刺し 即席味噌汁 押し麦ご飯*晩ごはん後、また、下す……。 頭痛も、かすかに。

今日も、少し……。

朝、起きて、頭痛無し!!と喜んでいたら、夕方、少し痛んで、すぐ治った。 ホッとした反面、やはり不安になる。 Sに言うと、母に言って、母のかかりつけ医に診てもらうように言われた。*朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り なたまめ茶 オリゴのおかげ入…