最終的に消化します

胃腸虚弱の食事記録や、もろもろ。

2014-10-08から1日間の記事一覧

胃ンドア派

昨夜、晩ごはんの後、ちくちくしていた胃も眠る前くらいには、やや楽になっていた。 見かけたブログに、朝食抜き一日二食健康法というものを実践している人の記録があり、少し興味をおぼえた。 今、我流で実行している消化の良いものを腹八分目食からだと、…