昼 ワカメそば LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り*間食 コーヒー 黒糖&シナモン&オリゴのおかげ入り 1杯 黒飴 1個*晩 味噌雑炊 食後に、緑茶前に作ってあったキャベツと焼豆腐の煮物と母にもらった豆ご飯に水を足して、味噌を入れて雑炊にした。 昨日は…
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