2014-11-10 NA胃NA胃シックスティーン 朝 生姜ミルクティー 黒糖&オリゴのおかげ入り*昼 炒り卵乗せトースト LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り 食後に、コーヒー シナモン&オリゴのおかげ入り6枚切り食パンに、オリーブオイルで炒めた卵を乗せて、ケチャップを点々と。*間食 生姜紅茶 黒糖&オリゴのおかげ入り*晩 納豆ご飯(麦飯茶碗1/2杯) 大根炊いたん 即席味噌汁 白菜漬物 生姜の酢漬 サバ水煮缶 焼酎お湯割今日は飲まないつもりだったのに、つい飲んでしまいました……。