最終的に消化します

胃腸虚弱の食事記録や、もろもろ。

長渕剛ばりに

注文していた胃腸薬が届いたので飲む。
下し気味。
ピーピーピー。




りんごジャムトースト
白湯



梅干うどん
みかん 1個
柿 1個


間食
おやき
白湯



ごはん
野菜と麩の味噌汁
小松菜炊いたん
漬物 白菜、野沢菜