最終的に消化します

胃腸虚弱の食事記録や、もろもろ。

溺あ胃


梅干入りおにぎり
白湯

胃が重い。
朝は、トーストくらいの軽めがいい。



お粥
梅干
高菜漬


間食
リッツ
白湯

今日は、昨日の轍を踏まずに紅茶はやめておいた。



ピェンロー鍋残り(白菜、もやし、しめじ、豆腐、干ししいたけ)
ご飯
高菜漬