最終的に消化します

胃腸虚弱の食事記録や、もろもろ。

〆のうどん


はちみつトースト
白湯



ご飯
じゃがいも玉ねぎ炒め


間食
リッツ
薄めの紅茶

ティーバッグ浸し時間1分。
胃痛も胃重も無し。



ピェンロー鍋うどん

ピェンロー鍋の残りに、油揚げとちくわ、うどんを入れて。