朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り バナナ*昼 小松菜と焼き豆腐の卵とじ丼 食後に、オレンジピールローズヒップティー米飯に慣れるため、ご飯にしてみた。 胃は、かすかに重い。*間食 カフェオレ オリゴのおかげ入り昼食に、ご飯を食べたせいか夕方ま…
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