朝 なたまめ茶 オリゴのおかげ入り ＊ 昼 ツナマヨトースト コーヒー シナモン＆オリゴのおかげ入り LG21ヨーグルト シナモン＆オリゴのおかげ入り ＊ 間食 コーヒー シナモン＆オリゴのおかげ入り ガーナチョコレート 4カケ ＊ 晩 納豆ご飯(押し麦ご飯1/2) …