朝 LG21ヨーグルト シナモン＆オリゴのおかげ入り ハードビスケット 数枚食前に胃薬を飲んで、食後に鎮痛剤。＊間食 サンドイッチ(ハムと卵、ツナ) コーヒー シナモン入り胃腸薬の効果か？＊昼 レトルトきのこカレー(押し麦ご飯1/2杯)＊間食 生姜ミルクティ…