朝 生姜ミルクティー 黒糖＆オリゴのおかげ入り＊昼 味噌おにぎり 大 1個 きゅうりのQちゃん インスタント味噌汁 しじみ＊間食 ドーナツ オールドファッション チョコレートがけ コーヒーどちらも、ローソンの。＊晩 うどん鍋まだ、出汁が余っていたので、も…