最終的に消化します

胃腸虚弱の食事記録や、もろもろ。

2014-12-01から1ヶ月間の記事一覧

胃ジリーオカダ

昼 LGヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り サッポロ一番 みそラーメン(ワカメ、茹で卵、水菜、ネギ) 食後に、オレンジジュース果汁100%オレンジジュースは、口内炎に効く(私には)ので。 今、唇に2つ出来ており痛い……。*間食 チョコレートケーキ コー…

なかなか更新出来ませぬすみませぬ

ここのところ、食事記録をとることを忘れて飲み食いしている。 しかも、好きなだけ。 食事量増えたら便秘解消したので。 年末年始は、しゃーないとか言いながら……。 昼は、ワカメそば食べたり、夜も用がない時は、ポトフ食べてます。 こうやって、調整するし…

ま胃日、ま胃日、僕らは鉄板の

昼 LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り ワカメそば * 間食 サークルKのオールドファッションチョコレートドーナツ コーヒー * 晩 蒸し蕪 肉野菜炒め(豚肉、エリンギ、玉ねぎ、人参、卵) 熱燗 1合

おかえりなさ胃

朝 LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り ハードビスケット ミルクティー*昼 ワカメそば 食後に、ミルクティー*晩 豚生姜焼き丼 蒸しキャベツ ポン酢

あ胃について考えるま胃日

朝 LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り ミルクティー オリゴのおかげ入り*昼出前一丁 蒸しキャベツと茹で卵乗せ*晩 焼き油揚げ丼 食後に、ミルクティーごはんの上に、焼き油揚げ、ネギ、生姜を乗せて、醤油をかけて完成。 しあわせの味。

屋根の上のバ胃オリン弾き

朝 LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り ミルクティー オリゴのおかげ入り*昼 ワカメそば 食後に、緑茶とまんじゅう*晩 ポトフ 押し麦ご飯 1/2杯 食後に、ホットミルクとハードビスケット年末年始の胃腸酷使に備えて、ポトフ。

セ胃 セ胃 セ胃

朝 なたまめ茶 オリゴのおかげ入り LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り*昼 たこ焼き 10個*晩 きんぴらごぼう 板わさ 豚しゃぶ ビール 500ml 熱燗 2号 食後に、黒糖まんじゅうとコーヒー

胃っ方通行

朝 LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り ハードビスケット ミルクティー オリゴのおかげ入り*昼 ワカメうどん*晩 コロッケ 1個 かぼちゃコロッケ 1個 目刺し 2匹 白菜漬け 蒸し蕪

アメ胃ジング・グレ胃ス

朝 なたまめ茶 オリゴのおかげ入り LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り * 昼 ハンバーグ ライス 心斎橋の明治軒のハンバーグとライス。 お財布には痛かったけれど、美味しかった……。 久しぶりに満腹になるまで食べた感じ。 * 間食 ガーナ チョコ…

もうすぐ寒胃冬です

昼 ゆかりおにぎり LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り*間食 ベビーチーズ 赤ワイン*晩 豚生姜焼き(小間切れ、玉ねぎ、人参) 即席味噌汁 ご飯 白菜漬け

胃し持て追われ

昼 磯部餅 2個*晩 クリームシチュー 白菜漬け食後に、6Pチーズ2個と、新潟薄焼き、赤ワイン ガーナチョコレート コーヒー

あなたは胃なずまのように

昼 刻みうどん LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り*間食 ミルクティー アップルパイ*晩 サッポロ一番 みそラーメン(ちくわ、もやし、小松菜) 食後に、ピーナッツと赤ワイン

マン胃ンスーパー

昼 すうどん 海草サラダ LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り*間食 チョコバナナスティックケーキ コーヒー *晩 蒸しブロッコリー&キャベツサラダ クリームシチュー 新潟焼き ベビーチーズ 赤ワイン 発泡酒 500ml

ハ胃ウェイスター★

朝 なたまめ茶 オリゴのおかげ入り LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り*昼 鶏そぼろ丼*間食 チャーハン チョコレート コーヒー 2杯*晩 おろしステーキ サラダバー(コールスロー、ほうれん草ごま和え、人参マリネ、ポテトサラダ、ブロッコリー) …

じれった胃、じれった胃

朝 なたまめ茶 オリゴのおかげ入り LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り*昼 近江ちゃんぽん 野菜並盛り*間食 洋梨 コーヒー*晩 チキンガーリックのグリル焼き 人参きんぴら サラダ 発泡酒 500ml 赤ワイン

ハ胃ティーンブギ

昼 ミートソースペンネ LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り*間食 チョコビスケット コーヒー*晩 海草サラダ 納豆押し麦ご飯 1/2 サバ水煮缶 1/2 人参のきんぴら 食後に、緑茶

ジャンクな胃ち日

昼 チキンラーメン 押し麦ご飯 1/2杯 LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り*晩 コロッケ 2個 ツナサラダ 蒸し野菜(もやし、人参) 金麦 赤 500ml

胃豆の踊子

昼 味噌おにぎり 大 即席味噌汁 LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り*間食 チョコビスケット コーヒー*晩 ちくわともやし乗せラーメン胡麻油で和えた蒸しもやしを、出前一丁に乗せた。 食べた直後、お腹が痛くなったけれど、白湯飲んで、なんとか…

あ胃ーん

昼 梅干おにぎり 即席味噌汁 LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り*晩 柚子とろろ昆布うどん 中はなまるうどんにて。*昼過ぎに、久しぶりに、下した。

た胃気圏

朝 LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り*昼 きざみうどん 五月ヶ瀬 1枚 コーヒーきざみうどんとは、素の油揚げ(きつねうどんのおあげのように煮込まない、味付けしない油揚げ)を刻んで入れたうどんです。 大阪以外では、あまりメジャーではないと…

サ胃ンはV

朝 LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り*昼 カレーうどん 餅&油揚げ入り*間食 コーヒー 黒糖&オリゴのおかげ入り*晩 野菜卵炒め(もやし、玉ねぎ、人参、ちくわ) 押し麦ご飯 1/2杯 しじみワカメスープ

ち胃さいことは気にすんな

朝 LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り*昼 ローストビーフミラノサンド コーヒードトールにて。*間食 コーヒー ガーナチョコレート 3カケ*晩 豚肉無し豚汁 サバ水煮缶 1/2 海藻サラダ ポン酢 ご飯 1杯半お腹空いて、炊きたてご飯おかわりしてし…

胃こか戻ろか

昼 すうどん*晩 キャベツサラダ 茹で卵 オリーブオイルとポン酢がけ 押し麦ご飯 1/2杯 小芋と人参蒸し きゅうりのQちゃん&生姜の酢漬け ビーノ 白こうじ 上善如水 コップ2杯 *柿の葉茶は飲んでいないけれど、甲田式の第一ステージもしくは、石原式の食事…

あ胃あ胃あ胃あ胃あ胃してると

朝 LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り ツナと卵のサンドイッチ*昼 梅干おにぎり 赤飯おにぎり*間食 ねじり揚げ コーヒー*晩 餃子 3個 天津炒飯王将の。