朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り 茹で卵 いちごジャムトースト 昼 幕の内弁当(セブンイレブン) 間食 おかき チョコレート 晩 ミニちゃんこ鍋 豆腐ハンバーグ食後に、ゆずティー * 夜になって、胃痛。 帰宅後、白湯を飲む。
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