注文していた胃腸薬が届いたので飲む。 下し気味。 ピーピーピー。 * 朝 りんごジャムトースト 白湯 昼 梅干うどん みかん 1個 柿 1個 間食 おやき 白湯 晩 ごはん 野菜と麩の味噌汁 小松菜炊いたん 漬物 白菜、野沢菜
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