欲が出て来た
油ものを摂らなくなったせいか、肌の乾燥がいちじるしい。
まるで、粉ふきいものよう。
もう少し調子が良くなったら、肉や、油ものも、時々は摂りたいけれど、白米を食べるだけで胃が重い状態では、まだ怖くて油ものは食べられないなぁ……。
今年は旬の秋刀魚を食べられるのかしら。(秋刀魚は消化に悪い)
朝
LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り
*
昼
なめこおろしうどん
梅田の兎麦(うむぎ)で。
ここのうどんは、かなりコシがしっかりとした讃岐風の麺なので、胃弱には、キツイけれど、美味しいので食べたい。
ツルツルッと、すすって飲み込んでしまいたい気持ちを抑えるのと、無料で大盛にしてくれるのを我慢するのが大変。
*
間食
カフェオレS(ホット)
ベニエ 1個
丸善&ジュンク堂の近くにあるカフェドゥモンドで。
ベニエは揚げてあるので、迷ったけれど、甘いもの食べたくて頼んでしまった。
揚げてあっても、ドーナツとは違う……天ぷらみたいな感じ。
*
晩
ポトフ(豆腐入り)
高野豆腐
栗きんとん
デパ地下で、たねやの栗きんとんを見かけて購入。
去年の秋から食べたかったけれど、1個300円(税抜き)に躊躇しているうちに栗の季節が終わってしまった。
一年ごしの栗きんとんは、ほろっと上品でいながら甘味もしっかりとあり満足の味でした。
栗は、でんぷん質が多いので他のナッツ類と比べて消化に良いそうです。
胃腸薬が効いて来ているのか、食べ物を見て、これ食べたいと思えるようになって来た。
不調の時は、全く何を見ても美味しそうという気持ちが沸いて来ない。
これに浮かれず、気を引き締めていこう。
- 出版社/メーカー: 大正製薬
- 発売日: 1997/08/01
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
- この商品を含むブログを見る
お探しの店舗のページはありませんでした