胃腸薬、しばらくお休みの第一日目。
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朝
LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り
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昼
卵乗せトースト
バナナ
食後に、カフェオレ
トーストにはバターを塗らず、オリーブ油で焼いた卵1個分を乗せて、ケチャップを点々と垂らす。
ガサツな炒り卵風薄(？)焼き卵である。
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間食
栗まんじゅう
緑茶
カフェオレ オリゴのおかげ＆はちみつ入り
栗まんじゅうは、おはぎや栗蒸しようかんと同じ仙太郎のもの。
大きな栗が、ゴロッと入っていて美味しかったです。
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晩
生姜醤油うどん
大根と焼き豆腐の炊いたん
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晩ごはん後、胃がちくちくする。
