最終的に消化します

胃腸虚弱の食事記録や、もろもろ。

胃い日旅立ち


ワカメそば
LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り

間食
コーヒー 黒糖&シナモン&オリゴのおかげ入り 1杯
黒飴 1個


味噌雑炊
食後に、緑茶

前に作ってあったキャベツと焼豆腐の煮物と母にもらった豆ご飯に水を足して、味噌を入れて雑炊にした。
昨日は、食べ過ぎたので、今日は控えめに……。