最終的に消化します

胃腸虚弱の食事記録や、もろもろ。

ありがとう。感謝しよう


オレンジピールローズヒップティー 黒糖&オリゴのおかげ入り


雑炊
さつまいもとりんご煮
LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り

昨夜の雑炊の残りに、卵を入れて、あたためなおした。
さつまいもりんご煮は、母からのもらいもの。
録画していた『深夜食堂 3』見ながら食べた。

間食
生姜紅茶 黒糖入り


じゃがいもとツナのオムレツ
蒸しさつまいも

さつまいもは、母からのもらいもの。
今日の晩ごはんは、じゃがいもとさつまいもで芋づくしだった。