2014-11-21 リサ胃クル 朝 なたまめ茶 黒糖&オリゴのおかげ入り*昼 昨日のカレー LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り*晩 サラダ 茹で卵添え オリーブオイル+ポン酢 バタール ベビーチーズ 赤ワイン