胃豆の踊子

昼
味噌おにぎり 大
即席味噌汁
LG21ヨーグルト シナモン＆オリゴのおかげ入り

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間食
チョコビスケット
コーヒー

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晩
ちくわともやし乗せラーメン

胡麻油で和えた蒸しもやしを、出前一丁に乗せた。
食べた直後、お腹が痛くなったけれど、白湯飲んで、なんとかしのいだ。