2015-11-16 胃和感 朝 トースト カップスープ 茹で卵空腹で目覚めたので、やや多目の朝食。 昼 お粥 梅干 沢庵お米から炊いた。 間食 ざらめおかき ホワイトロリータ 4本 白湯 晩 ご飯 白菜ポトフ 高菜漬 * 何かしら食べると、胃に微少な違和感がある。