2014-12-19 屋根の上のバ胃オリン弾き 朝 LG21ヨーグルト シナモン&オリゴのおかげ入り ミルクティー オリゴのおかげ入り*昼 ワカメそば 食後に、緑茶とまんじゅう*晩 ポトフ 押し麦ご飯 1/2杯 食後に、ホットミルクとハードビスケット年末年始の胃腸酷使に備えて、ポトフ。