胃痛が、なかなか引かないなぁ……。 困ったことに、食欲はあるのだ。＊昼LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入 とろろ昆布おにぎり 梅干入＊間食ハードビスケット インスタントコーヒー オリゴのおかげ入＊昨日の味噌汁残り 蒸しかぼちゃ 豆腐卵丼

朝LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入＊昼お粥 梅干 白菜漬物＊間食柏餅 緑茶＊晩蒸し鮭野菜(もやし、人参) 油揚げとワカメと麩の味噌汁 ご飯 白菜漬物

朝LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入＊昼豆腐丼＊間食トースト いちごジャム 紅茶＊晩人参えのき卵炒め ご飯 野沢菜 梅干＊晩ごはんを食べている時に、若干、腹痛……。 胃腸薬が効くまで、時間がかかっているのかな？

毎日、朝一と食後には白湯を飲んでます。＊朝LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入＊昼お粥 梅干 野沢菜＊間食ミニ羊羹 ハニーカステラ ミニ醤油せんべい 緑茶＊晩蒸しもやし ポン酢がけ 肉抜きじゃが ご飯＊晩ごはん後、腹痛……。 でも、下すこたはなく。

ケンコーコムで注文した胃腸薬が届いたので、しばらく飲む。＊朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入＊昼 梅干おにぎり 昆布おにぎり ほうじ茶コンビニのおにぎり＊間食 ハニーカステラ ミニ醤油せんべいサークルKのPB商品＊晩 かけうどんとミニ海鮮丼のセット…

朝LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入＊昼梅ワカメうどん＊間食 ごまとくるみの香ばし饅頭 1個 白湯白湯は、これ以外にも、食後には飲んでます。＊晩納豆ご飯 蒸し野菜鶏(鶏むね肉、もやし、豆苗、しめじ) 豆腐ワカメえのき味噌汁黒糖紅茶

久しぶりに、お腹下しています。 私にしてみたら、しばらく、お腹下してないなぁ……なんて、調子に乗ってたら、やっぱり来ました。 でも、久しぶりって言っても、2ヶ月くらいしか経ってなかった。 2ヶ月お腹下さなかったら、しばらく元気って、どんだけお腹弱…