最終的に消化します

胃腸虚弱の食事記録や、もろもろ。

胃が冷えている?

昨日の夕方、お腹を下し、昨晩、ひどい胃痛。
胃をあたためたら、少しマシになった。

ということで、再び胃腸薬開始。




お粥
梅干
きゅうりのぬか漬け


間食
いちごジャムトースト
白湯

頭痛がツライので、鎮痛剤を飲む。



ご飯
きゅうりのぬか漬け
おでん

4日くらい前のおでん。
炊きながら、炊きながら食べているので、味がよくしゅんで美味しい。
食べている途中で胃痛。
食後しばらくして下す。



胃痛と下痢と頭痛のトリプルコンボつらい。

大丈夫マ胃フレンド


はちみつトースト
白湯



きつねうどん(小)

はなまるうどんで。



寿司(えんがわ、つぶ貝、イカ、タコ、いわし、あじ、シメサバ、うに)
ポテトサラダ
瓶ビール 中 1本
食後に、ミルクティー

一貫ずつ出てくるお寿司屋さんで。
ポテトサラダは、突き出し。
久しぶりに、ビールを飲んだ!
生ものと、ビールが大丈夫ならもうだいたい大丈夫かしらん。

食後のミルクティーは、喫茶店に場所を移して。

胃ミテーション・ゴールド


豆腐丼
インスタント味噌汁
食後に、薄めの紅茶

紅茶を飲んでも、胃痛も胃重も無し。
慣れたか?



ピェンロー鍋おじや
食後に、薄めの紅茶

昨日のピェンロー鍋にうどんを入れた残り(うどんは全部食べた)の出汁にご飯を入れておじやに。