食べ過ぎ注胃

昼
出前一丁 もやし人参豚肉卵炒め乗せ
LG21ヨーグルト シナモン＆オリゴのおかげ入り

また、ラーメン食べたくなって、今日もインスタントラーメン。

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晩
6Pチーズ コクとうまみ 3個
蒸しじゃがいも
白ワイン 2杯
フルーツロールケーキ 1/4
コーヒー

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流石に、インスタントラーメン食べた日は間食無しです。
でも、ここ2日ほど食生活乱れてる、食べ過ぎてる感じ。