最終的に消化します

胃腸虚弱の食事記録や、もろもろ。

ハ胃ホー!ハ胃ホー!


みかん 1個
白湯



わかめ梅おにぎり
マカロニサラダ
みかん 1個


間食
ノンカフェイン カフェラテ



ご飯
インスタント味噌汁
沢庵
卵焼き



夕食後、お腹下す……。