夜、寝る前に胃痛がしたものの、胃腸薬がもう無かったので我慢して寝て、起きたらおさまっていたので安心して朝食をとり外出先で胃腸薬を買う。＊ 朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り いちじくジャムトースト＊昼 しゃぶしゃぶ(豚肉、野菜、豆腐、うどん)…