朝 LG21ヨルト オリゴのおかげ入り＊昼 じゃがいも煮っころがし ご飯 梅干＊ 間食 チョコ＆コーヒービスケット インスタントコーヒー ＊晩 大根と焼き豆腐はんぺんの煮物 きゅうりのぬか漬け えび満月 日本酒 酔鯨熱燗約二合 食後に、緑茶二杯一合を、ゆるゆ…

朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り 梅しそおにぎり梅干についていた梅しそが大量にあるので、ごはんに混ぜて握って海苔を巻いた。＊昼 梅おにぎり 焼き鮭おにぎりサークルKで、おにぎりを買ってSと会う。＊間食 ねじり揚げ ブルボン チョコ＆コーヒービ…

朝 LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り＊昼 じゃがいも煮っころがし ご飯 梅干、たくわん＊間食 シュークリーム(ローソン) インスタントコーヒー＊晩 おでん(大根、焼豆腐、はんぺん、卵) 日本酒(酔鯨熱燗約一合) 食後に、インスタントコーヒー オリゴのおか…