胃弱だって飲みたい

朝
LG21ヨーグルト オリゴのおかげ入り
レモンパイ
紅茶

3日連続、朝食にレモンパイ食べてる。
紅茶に入れる牛乳、早く買おう。
そろそろ、バナナとか消化のいい果物を食べ始めようかな。

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昼
ポトフ
ご飯

汁物は、やはり噛まなくなるなぁ……。
ポトフは、以前、作って冷凍してあったもの。

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間食
ハードビスケット
紅茶 オリゴのおかげ入り

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晩
おから(スーパーのお惣菜)
温奴(ポン酢で)
沢庵
かまぼこ
日本酒 熱燗 約一合(酔鯨)

食後に、緑茶

つい飲みたくなって、アルコール飲んでしまった。
ビールや炭酸は胃に悪いので、日本酒熱燗で。
比較的、胃に優しいものを肴にしてみました。

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あ！バナナ買うの忘れた！！